اگر به تازگی تصمیم گرفتهاید وارد دنیای ورزش شوید، FitStart Lady بهترین گزینه برای شماست. این برنامه با حرکات ساده اما تأثیرگذار، به شما کمک میکند اولین قدمهای خود را به سمت تناسب اندام بردارید. تمرکز اصلی FitStart Lady بر افزایش انعطافپذیری، سوختوساز بدن و ایجاد انرژی مثبت روزانه است.
این پکیج مخصوص بانوانی است که میخواهند بدون فشار سنگین و تجهیزات خاص، بدنشان را تقویت کنند و برای مراحل بعدی آماده شوند. حرکات کششی و هوازی سبک در این برنامه باعث میشود هم متابولیسم بدنتان بالا برود و هم حس سرزندگی بیشتری پیدا کنید.
ویژگیها و مشخصات:
حرکات هوازی و کششی سبک و کاربردی
بدون نیاز به تجهیزات یا وزنه حرفهای
مناسب برای بانوان مبتدی و افرادی که تازه شروع میکنند
افزایش انعطاف و آمادهسازی بدن برای تمرینات بالاتر
کمک به کاهش وزن و افزایش انرژی روزانه
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “FitStart Lady | یک ماهه” لغو پاسخ
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.